SPECとは？
What is SPEC?

SPEC（スペック）=「スポーツ動作特性」

スポーツ動作特性(Sports Performance Characteristic)の略であり、人が持つ動きに対する反応性（動作特性）に着目したボディーワークです。

人には、力が出やすくなったり、身体を柔らかく使えたりする「合う動き」と、身体が硬くなり、力が出にくくなる「合わない動き」があります。
合わない動きの多い身体の使い方は、全身の重さや、バランスの崩れにつながり、ケガやパフォーマンス低下の原因となります。

SPECでは、その人がどういった動きに合う「身体の性質」を持っているのか評価し、「合わない動き」をしてしまう部位、そしてその原因を見つけ出し、施術とエクササイズで解決していきます。
それにより、「合う動き」ができる身体の使い方を獲得し、ケガなく安全に、持っている力を発揮できる身体状態になることを目指していきます。

医療法人 育優会 さくらクリニック
繁永 育久 院長

当院では理学療法士が、小学生から高齢者まで、あらゆる世代の患者様に動作特性に基づく施術、体操指導、生活指導を行なっています。

自分の動作特性を知ることは、疾病予防の観点でも非常に重要です。体の症状でお困りの方は、是非一度、動作特性の施術を受けてみることをお勧め致します。